Muskelspannung

Wann ist ein Muskel angespannt? Wann ist er entspannt? Wie lässt sich der Spannungszustand (=Muskeltonus) durch Körperarbeit beeinflussen?

Wir holen etwas weiter aus, um das verstehen zu können:

• Muskelkontraktion
• Rückmeldung
• Muskelspindel
• Golgi-Sehnenorgan
• Regelkreise
  • Kleine Regelkreise
  • Große Regelkreise
• Beeinflussung der Muskelspannung

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• Massage
• Techniken